Programação

Tempo de entrar em forma!

Corra atrás do tempo perdido e comece a fazer exercícios físicos aqui na Atitude Fitness. Temos uma programação extremamente flexível e variada para que você possa se programar da melhor maneira. Confira nossos horários:

As melhores modalidades para você

Além de uma programação completa, temos diversas modalidades para que você faça exercícios físicos da maneira que mais lhe agradar, desde danças como Zumba® até mesmo Yoga, ou Mat Pilates. Confira nossa programação:

Confira a programação ,mensal das aulas especiais de sábado pelo nosso whatsapp, facebook e quadro de avisos.

Aulas especiais no 1º e 3 º sábado do mês!
Mais informações das aulas, datas e horários, serão enviadas por Whatsapp!

Segunda Feira Terça Feira Quarta Feira Quinta Feira Sexta-feira
07:30
Circuito

07:30 - 08:00
Circuito07:30 - 08:00
Jump

07:30 - 08:00
Jump07:30 - 08:00
Circuito

07:30 - 08:00
Circuito07:30 - 08:00
Jump

07:30 - 08:00
Jump07:30 - 08:00
Circuito

07:30 - 08:00
Circuito07:30 - 08:00
08:00
Localizada

08:00 - 08:30
Localizada08:00 - 08:30
Abdomen

08:00 - 08:30
Abdomen08:00 - 08:30
Localizada

08:00 - 08:30
Localizada08:00 - 08:30
Abdomen

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Localizada

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Abdomen

08:30 - 08:45
Abdomen08:30 - 08:45

Alongamento

08:45 - 09:00
Alongamento08:45 - 09:00
Alongamento

08:30 - 09:00
Alongamento08:30 - 09:00
Abdomen

08:30 - 08:45
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Alongamento

08:45 - 09:00
Alongamento08:45 - 09:00
Alongamento

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Alongamento08:30 - 09:00
Alongamento

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Abdomen

08:45 - 09:00
Abdomen08:45 - 09:00
09:00
Pilates

09:00 - 10:00
Pilates09:00 - 10:00
Zumba

09:00 - 10:00
Zumba09:00 - 10:00
Pilates

09:00 - 10:00
Pilates09:00 - 10:00
Zumba

09:00 - 10:00
Zumba09:00 - 10:00
Pilates

09:00 - 09:45
Pilates09:00 - 09:45
09:30
10:00
Pilates

10:00 - 11:00
Pilates10:00 - 11:00
Yoga

10:15 - 11:15
Yoga10:15 - 11:15

Melhor Idade

11:00 - 12:00
Melhor Idade11:00 - 12:00
Pilates

10:00 - 11:00
Pilates10:00 - 11:00
Yoga

10:15 - 11:15
Yoga10:15 - 11:15

Melhor Idade

11:00 - 12:00
Melhor Idade11:00 - 12:00
10:30
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11:30
16:00
Pilates

16:00 - 17:00
Pilates16:00 - 17:00
Pilates

16:00 - 17:00
Pilates16:00 - 17:00
16:30
17:30
Jump

17:30 - 18:00
Jump17:30 - 18:00
Jump

17:30 - 18:00
Jump17:30 - 18:00
18:00
Pilates

18:00 - 19:00
Pilates18:00 - 19:00

Zumba

18:45 - 19:45
Zumba18:45 - 19:45

Cross Training

19:45 - 20:15
Cross Training19:45 - 20:15

Alongamento

20:15 - 20:45
Alongamento20:15 - 20:45

Jump

20:45 - 21:15
Jump20:45 - 21:15
Cross Training

18:00 - 18:30
Cross Training18:00 - 18:30
Pilates

18:00 - 19:00
Pilates18:00 - 19:00

Zumba

18:45 - 19:45
Zumba18:45 - 19:45

Cross Training

19:45 - 20:15
Cross Training19:45 - 20:15

Alongamento

20:15 - 20:45
Alongamento20:15 - 20:45

Jump

20:45 - 21:15
Jump20:45 - 21:15
Cross Training

18:00 - 18:30
Cross Training18:00 - 18:30
18:30
GAP

18:30 - 19:00
GAP18:30 - 19:00
GAP

18:30 - 19:00
GAP18:30 - 19:00
19:00
Pilates

19:00 - 19:45
Pilates19:00 - 19:45

Zumba

19:45 - 20:45
Zumba19:45 - 20:45

Boxe / Muay Thai

20:45 - 22:15
Boxe / Muay Thai20:45 - 22:15
Pilates

19:00 - 19:45
Pilates19:00 - 19:45

Zumba

19:45 - 20:45
Zumba19:45 - 20:45

Boxe / Muay Thai

20:45 - 22:15
Boxe / Muay Thai20:45 - 22:15
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00

Segunda Feira

Terça Feira

Quarta Feira

Quinta Feira

Sexta-feira